ALIGNÉE

Programme saisonnier de pratiques somatiques et énergétiques pour développer une nouvelle relation avec soi.

Breathwork

La médecine du souffle agit comme une ancre qui nous relie au vivant et nous connecte à nous-mêmes. Clarté, libérations, révélations.

Par la combinaison de mouvements fluides et d’une respiration alignée, ramener vitalité, force et concentration dans le corps et le mental.

La LENTEUR est une force — Pas besoin d’en faire plus pour Être plus #slowlife.

Le CORPS est le portail — La guérison est possible quand on y retourne et qu’on choisit de l’habiter pleinement.

La VÉRITÉ se trouve à l’intérieur — Oui à l’écoute de soi. Stop à la validation externe et au bruit ambiant.

Le RITUEL crée le rythme — Une routine incarnée mène à une vitalité durable.

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